Реально & Невероятно
23 ноября 2015 г., 19:34
Кофе помогает не набрать вес после диеты
Несколько чашек кофе в день может остановить набор веса, который очень часто вновь вырастает после того, как вы заканчиваете диету.
Кофе в количестве от двух до четырех чашек в день помогает организму противостоять лишнему весу, который был потерян в результате диеты, выяснили ученые.
Исследователи из Hannover Medical School в Германии изучили пищевые привычки 494 худеющих мужчин и женщин и обнаружили еще один положительный эффект от кофе. Оказалось, что успешные худеющие потребляют значительно больше кофе — в среднем от двух до четырех чашек в день — чем те, кто не потерял вес или потерял его, а затем набрал обратно. Другие напитки, содержащие кофеин, могут иметь тот же эффект, говорят данные исследовательской группы из Hannover Medical School.
Ника Нарубина Фото: Vida Press
