Portāls ielādēsies pēc 15 sekundēm
Uz Jauns.lv X
В преддверии Нового года как никогда важно подумать о своей жизни

30 вопросов, которые стоит задать себе в конце года

Актуально
29 декабря 2015 года 18:33 29 декабря 2015 года 18:33
До Нового года всего ничего – время подводить итоги. Коуч и эксперт по мотивации Лариса Парфентьева предлагает попробовать простую психологическую технику: ответить на 30 вопросов, которые помогут лучше понять, каким был наш 2015 год, что он изменил в нашей жизни и что из него мы хотим взять с собой в будущее.

Перед вами список из 30 важных вопросов. Потратьте немного времени, чтобы честно ответить на них. Запишите свои ответы и мысли, которые возникнут по ходу. Через год можно будет сравнить, как изменилась ваша жизнь.

1. Какой день этого года я запомню навсегда?

2. Самым лучшим решением этого года было….

3. Если бы про меня в этом году снимали фильм, то какого он был жанра? Кто бы сыграл главную роль?

4. Чему меня научил этот год?

5. Будь у меня такая возможность, что бы я сделал иначе в 2015?

6. Какая книга мне запомнилась?

7. Какой самый приятный комплимент я услышала?

8. За какие три вещи я особенно благодарна 2015?

9. Кому я помогла в этом году?

10. Главное достижение года.

11. Ключевое событие года.

12. Какие в 2015 случились «Черные лебеди»? (совершенно незапланированные, но прекрасные события)

13. Какая зарплата была у меня в этом году?

14. Вредная привычка, от которой я избавилась.

15. Где я отдыхала?

16. Девиз/фраза года.

17. Что я сделала впервые?

18. Осуществила ли я какую-нибудь мечту?

19. Поступок, который вызывает гордость.

20. Человек года для меня.

21. Какое личное качество помогло мне продвинуться в этом году?

22. Самая бесполезная покупка. 

23. Самое вкусное блюдо, которое я попробовала?

24. Самое запоминающееся знакомство.

25. Что я сделала для своей семьи?

26. …для своей страны?

27. ...для человечества?

28. Песня, под которую прошел 2015.

29. Какие у меня планы на 2016 год?

30. Продолжите фразу: «Следующий год я встречу…»


Sncmedia.ru / Фото: Vida Press

Рекомендуем

Какие пособия полагаются в случае похорон?
«Одевается как бабушка»: подписчики Проскуряковой недовольны ее внешним видом 1
В конце недели ожидаются потепление и небольшие дожди
Добавить комментарий