Рецепты: завтрак в кружке за пять минут
Для приготовления этих завтраков понадобится минимум ингредиентов, микроволновка и всего несколько минут!
Шоколадный маффин
Понадобится:
мука — 4 ст.л.
сахар — 4 ст.л.
какао — 2 ст.л.
яйцо — 1 шт.
молоко — 3 ст.л.
сливочное или растительное масло — 3 ст.л.
Приготовление:
1. Возьмите керамическую кружку и насыпьте в нее муку, сахар и какао, перемешайте, добавьте яйцо, масло и молоко, еще раз тщательно перемешайте.
2. Установите микроволновку на максимальную мощность (800-1000 ватт) и поставьте кружку на 3 минуты. В середине приготовления масса начнет стремительно подниматься над кружкой. Не волнуйтесь, через какое-то время она опустится.
Омлет
Понадобится:
яйцо — 1 шт.
молоко — 1,5 ст.л.
сметана — 2 ч.л.
соль, перец, добавки — по вкусу
Приготовление:
1. Разбейте яйцо в кружку, добавьте молоко, соль, перец, сметану и перемешайте вилкой.
2. Поставьте в микроволновку на 1 минуту. Украсьте омлет зеленью, кусочками ветчины или рыбы, зеленым горошком и т д.
Макароны с сыром
Понадобится:
макароны — 1/3 чашки
вода — 1/2 стакана
молоко — 1/4 стакана
тертый твердый сыр — 1/2 стакана
Приготовление:
1. Смешать макароны и воду в большой керамической чашке или пиале. Поставить на 2 минуты в микроволновку при максимальной мощности, перемешать и снова поставить на 2 минуты. Если макароны не полностью вобрали в себя воду, повторить еще один цикл.
2. Добавить молоко и сыр и отправить в микроволновку еще на минуту. Тщательно перемешать.
Банановый кекс
Понадобится:
масло сливочное — 1 ст.л.
яйцо — 1 шт.
молоко — 1 ст.л.
банан (спелый, маленький) — 1 шт.
мука — 3 ст.л.
сахар — 2 ст.л.
разрыхлитель теста — 1/2 ч.л.
Приготовление:
1. Кладем в чашку и растапливаем 1 ст.л. масла. Затем добавляем яйцо, молоко, размятый вилкой банан и перемешиваем. Добавляем 2 ст.л. сахара, муку и разрыхлитель теста.
2. Хорошенько перемешиваем и ставим в микроволновку на 2 минуты (мощность 800 ватт).
Тыквенный пирог
Понадобится:
яйцо — 1 шт.
сахарная пудра — 1 ст.л.
пшеничная мука — 3 ст.л.
разрыхлитель — 1/2 ч.л.
натертая тыква — 2 ст.л.
сливочное масло — 1 ст.л.
миндальная мука — 1 ст.л.
корица — 1 щепотка
Приготовление:
1. Яйцо разбить в чашку, добавить сахарную пудру, взбить.
2. Добавить миндальную, пшеничную муку с разрыхлителем, перемешать. Затем добавить натертую тыкву с корицей.
3. Растопить сливочное масло в микроволновке, добавить к смеси и перемешать. Готовить 2 минуты в микроволновке при мощности 800 ватт.
Ника Нарубина / Фото: Shutterstock