Эксперт советует, что положить в "сумку выживания", рассчитанную на 72 часа
Сумка для чрезвычайных ситуаций – многие говорят, что она должна быть, но не все знают, из чего она состоит. В программе TV24 Uz līnijas руководитель школы выживания Оскар Шпицкопф рассказал, для чего предназначена эта сумка и что в ней должно находиться.
"В ситуациях выживания и кризиса в глобальном масштабе в течение трех суток государство должно уметь оказывать населению помощь. Это значит, что 72 часа, трое суток, может быть ситуация, когда человеку придется обходиться тем, что у него есть, тем, что у него в сумке, пока государственные и муниципальные службы не смогут оказать поддержку и помощь", - рассказал Шпицкопф.
В продолжении беседы эксперт объяснил принцип "STOP", который полезен не только в кризисных, но и в повседневных ситуациях, когда нужно решать сложные вопросы. Принцип основан на четырех английских словах: S — stop — остановись, T — Think — подумай, O — Observe — наблюдай и P — plan — планируй. "Чтобы не наломать больше дров, важно в кризисной ситуации остановиться и как можно спокойнее обдумать, что же на самом деле произошло. Третий шаг - понаблюдать и понять, какие ресурсы вас окружают. И только тогда начинать планировать действия", - пояснил эксперт.
Далее Оскар Шпицкопф рассказывает, что нужно положить в 72-часовую "тревожную" сумку. Чтобы было легче запомнить и не забыть что-то важное, он делит содержание на четыре главные части. Первая – тепло. "В первую очередь для выживания человеку нужно тепло. Что обеспечивает тепло: коврик для ночлега, изолирующий холод, спальный мешок, запасная одежда, палатка и также котелок. Этим мы позаботились о тепле", - рассказал Шпицкопф.
Вторая часть – вода и продукты питания. "Хорошим выбором являются различные виды продуктов питания, которые не портятся и их можно легко приготовить", — продолжает он.
Третий раздел – медицинские и гигиенические препараты. "Бинт, немного обезболивающих, дезинфицирующие средства, аптечка. Вот такие вещи", - говорит эксперт.
И последнее – различные гаджеты и дополнительное оборудование. "Радио с батарейками, нож, очень важна резервная батарея, чтобы можно было зарядить и ноутбук, и телефон, фонарик, запасные батареи, пила, веревка. Такие вещи, которые могут помочь в разных ситуациях", - отметил он.
Важно также помнить о своих документах и кошельке с наличными. Кроме того, в сумке нужно найти место для какой-нибудь пишущей принадлежности и блокнота, где будут записаны различные полезные телефонные номера для общения с семьей, друзьями и службами. Кроме того, Оскар Шпицкопф советует положить в сумку небольшой набор настольных игр, чтобы занять себя.
