Чтобы голова не болела! Что советуют дизайнеры интерьера для ощущения счастья в доме?
Как показал ежегодный опрос о жизни дома, почти каждый пятый житель Латвии считает, что дом помогает настраиваться на успех в жизни. Учитывая это, важно знать, как улучшить жизнь дома, чтобы дом давал ощущение гавани, где можно отдохнуть от суматохи мира. Исследование показало, какие факторы обеспечивают и поддерживают ощущение счастья дома.
Ежегодное исследование IKEA "Жизнь дома" показало, что чаще всего, думая об идеальном доме, 44% жителей Латвии представляют себе безопасное место, где можно защититься от шума и хаоса внешнего мира, отдохнуть и набраться сил. Возможность отдыха с книгой, телевизором, музыкой или любым другим любимым занятием трети латвийцев помогает найти душевное равновесие.
Как отмечает психолог Кристине Дудиня, домашняя обстановка и уровень порядка влияют на каждого очень индивидуально. Но важно понимать, что проще отдохнуть в доме, где царит порядок и на нас не давит необходимость все это убирать. Кроме того, порядок дома дает ощущение контроля над своей жизнью. Многие люди говорят, что даже небольшая уборка дает ощущение покоя.
Как избежать постоянной рутины дома?
Для более чем трети жителей Латвии убранный и чистый дом - это основной источник душевного благополучия. Более того, 46% жителей убранный и чистый дом приносит удовольствие. "Уборка в доме может быть как умиротворяющей, так и привести к обратным ощущениям, когда кажется, что это бесконечное занятие. Если нам сложно справляться со всем, мы переживаем и чувствуем свою обязанность это делать. Здесь я бы посоветовала понять, какое дело принесет вам наибольшее удовлетворение, а менее важные отложить на потом. Фокусируйтесь на одном занятии одновременно, например, разложите вещи по местам, поставьте таймер на 15 минут, сделайте то, что успеете. И посмотрите, помогает ли вам такой прием", - советует Дудиня.
Что советуют дизайнеры интерьера для порядка в доме?
Для каждого четвертого жителя Латвии основное препятствие в ощущении контроля над домом - это постоянная нескончаемая рутина. Руководитель отдела дизайна интерьеров Дариус Римкус говорит, что учитывая, как домашняя и внешняя обстановка влияет на нас, важно понимать, как привнести счастье домой. По его словам, несложные шаги в наведении порядка помогут ощутить, что мы справляемся с бытовыми вопросами, и это поможет принести в дом покой.
Избавляемся от ненужного. Тем, кто хотел бы начать менять что-то дома, но не знает, с чего начать, дизайнер советует: "Просмотрите свои вещи и решите, что вам действительно нужно, а чем вы давно уже не пользовались и даже не помните, откуда это у вас. Найдите новый дом для тех вещей, которые вам не нужны. Это стоит делать хотя бы раз в год - выкидывать ненужные товары по уходу за собой и здоровьем, одежду и разные мелочи из ящиков".
Экономим место с помощью коробок. Затем стоит отсортировать вещи по функциям или комнатам и найти наиболее удобный способ хранения. В этом случае помогут коробки. В них можно все сложить и распределить на полках шкафа или в ящиках, чтобы вещи занимали меньше места и вам было проще найти нужное. "Даже у мелочи должно быть своё место, поэтому небольшие вещи стоит сложить в прозрачные коробки, чтобы вам было легко их найти. Если вы потратите время, тщательно распределив ваши вещи, вы сократите негативные эмоции, ведь вы будете тратить на уборку и поиски нужного куда меньше времени", - говорит Римкус.
Больше места для хранения. Используйте нестандартные места для хранения - над окнами и дверями, просто добавив полки. В углы или пространство под скошенным потолком можно поставить комод или ящик, а свободную стену использовать для настенных шкафчиков. Тележка на колёсиках может поместиться туда, куда не влезает обычная мебель, и расширить место для хранения на кухне, в ванной или гостиной.
